Rozvrh lekcí

Nové rezervace na hodiny pilates přijímám vždy od neděle na nový týden na telefonním čísle: 731138615. Bez potvrzené rezervace není účast na lekci možná, děkuji

Z lekcí pilates se, prosím, odhlašujte aspoň 24 hodin předem na telefonním čísle: 731138615. Děkuji.

Pro velký zájem jsou hodiny pilates v Milevsku možné pouze po rezervaci (viz níže), také jsem přidala lekci navíc. Při veřejných hodinách využívám ke cvičení

Při každém cvičení nebo sportu se chceme nejenom dobře cítit, ale také dobře vypadat. Jak je to ale se sportovním oblečením u cvičení pilates? Potřebujeme

Bolavá záda umějí pěkně potrápit a s velkou pravděpodobností je zažil každý z nás aspoň jednou za život. Jaké jsou ale hlavní příčiny bolestí zad