Jak se motivovat ke cvičení

Také patříte ke sportovním nadšencům, kteří začínají s pravidelným cvičením stále znovu a znovu? Jste už frustrovaní z toho, že se vám nepodaří ani pořádně začít a už se cvičením končíte? Jak to tedy udělat, abyste si cvičení opravdu užívali a nemuseli se do něj nutit?  Pojďme se podívat na to, jak se opravdu motivovat ke cvičení […]