Menu
Menu
PILATES NA PÁNEVNÍ DNO
TRÁPÍ VÁS BOLESTI ZAD?
ŠPATNĚ DRŽÍTE SVÉ TĚLO?
Posilování pánevního dna vám může se všemi zmíněnými problémy pomoct. Sestavila jsem pro vás sety cvičení, které uleví od nepříjemných problémů, navíc pomohou všem, koho trápí potíže s močovým měchýřem nebo hemeroidy.
Přehrát video
VHODNÉ PRO MUŽE I ŽENY
„Já bych se chtěl/a cítit ve svém těle lépe!“ říkáte si to také? Pravidelné posilování pánevního dna vám může v realizaci vyřčeného pomoct. Cvičení je univerzální, vhodné pro muže i ženy. A pomoct může nejen s bolestmi zad nebo špatným držením těla, ale také se zažívacími potížemi nebo kolísavou sexualitou.
CO POTŘEBUJETE VĚDĚT:
Ano. Cvičení jsem sestavila tak, aby ho mohli cvičit jak začínající, tak pokročilí jedinci.
V kurzu na vás čeká hned několik cvičebních setů. Každý má průměrně 15 minut. Délka je volena záměrně – jedná se o specifická cvičení, která na realizaci vyžadují čas. Nejedná se o intenzivní cvičení.
Ano, přístup do kurzu je 1 rok.
Ano. Během roku pravidelně pořádám veřejné skupinové lekce. Sjednat si lze také individuální lekce pouze pro vás. Případně mě můžete sledovat na sociálních sítích (cvicime_s_janou), kde aktualizuji informace o pořádaných akcích.
Menu
Menu
PILATES NA PÁNEVNÍ DNO
TRÁPÍ VÁS BOLESTI ZAD?
Posilování pánevního dna vám může se všemi zmíněnými problémy pomoct. Sestavila jsem pro vás sety cvičení, které uleví od nepříjemných problémů, navíc pomohou všem, koho trápí potíže s močovým měchýřem nebo hemeroidy.
ŠPATNĚ DRŽÍTE SVÉ TĚLO?
Přehrát video
ZÍSKEJTE KURZ JEŠTĚ DNES
590,-
PRO MUŽE I ŽENY
„Já bych se chtěl/a cítit ve svém těle lépe!“ říkáte si to také? Pravidelné posilování pánevního dna vám může v realizaci vyřčeného pomoct. Cvičení je univerzální, vhodné pro muže i ženy. A pomoct může nejen s bolestmi zad nebo špatným držením těla, ale také se zažívacími potížemi nebo kolísavou sexualitou.
O KURZU
Ano. Cvičení jsem sestavila tak, aby ho mohli cvičit jak začínající, tak pokročilí jedinci.
V kurzu na vás čeká hned několik cvičebních setů. Každý má průměrně 15 minut. Délka je volena záměrně – jedná se o specifická cvičení, která na realizaci vyžadují čas. Nejedná se o intenzivní cvičení.
Ano, přístup do kurzu je 1 rok.
Ano. Během roku pravidelně pořádám veřejné skupinové lekce. Sjednat si lze také individuální lekce pouze pro vás. Případně mě můžete sledovat na sociálních sítích (cvicime_s_janou), kde aktualizuji informace o pořádaných akcích.
Menu
PILATES
NA PÁNEVNÍ DNO
TRÁPÍ VÁS BOLESTI ZAD?
ŠPATNĚ DRŽÍTE TĚLO?
Posilování pánevního dna vám může se všemi zmíněnými problémy pomoct. Sestavila jsem pro vás sety cvičení, které uleví od nepříjemných problémů, navíc pomohou všem, koho trápí potíže s močovým měchýřem nebo hemeroidy.
Přehrát video
ZÍSKEJTE KURZ
JEŠTĚ DNES ZA 590,-
PRO MUŽE I ŽENY
„Já bych se chtěl/a cítit ve svém těle lépe!“ říkáte si to také? Pravidelné posilování pánevního dna vám může v realizaci vyřčeného pomoct. Cvičení je univerzální, vhodné pro muže i ženy. A pomoct může nejen s bolestmi zad nebo špatným držením těla, ale také se zažívacími potížemi nebo kolísavou sexualitou.
O KURZU
Ano. Cvičení jsem sestavila tak, aby ho mohli cvičit jak začínající, tak pokročilí jedinci.
V kurzu na vás čeká hned několik cvičebních setů. Každý má průměrně 15 minut. Délka je volena záměrně – jedná se o specifická cvičení, která na realizaci vyžadují čas. Nejedná se o intenzivní cvičení.
Ano, přístup do kurzu je 1 rok.
Ano. Během roku pravidelně pořádám veřejné skupinové lekce. Sjednat si lze také individuální lekce pouze pro vás. Případně mě můžete sledovat na sociálních sítích (cvicime_s_janou), kde aktualizuji informace o pořádaných akcích.