ON-LINE KURZY

ZACVIČTE SI
SE MNOU ON-LINE

Propadněte pilates společně se mnou. Setkejme on-line v rámci mých kurzů. Nabídka zahrnuje kurzy pro začátečníky, pokročilé i zaměřeno na konkrétní tělesné partie.

On-line pilates

PRO ZAČÁTEČNÍKY

Pilates posiluje tělo, odstraňuje bolesti zad a zlepšuje rovnováhu. Zacvičte si ho v rámci on-line kurzu pro začátečníky, který obsahuje cvičení, bonusy i každodenní ranní rozcvičky.

Pilates zaměřeno na:

PÁNEVNÍ DNO

Pánevní dno patří k opomíjeným, ale tolik důležitým částem těla. Posilujte ho alespoň pár minut denně díky lekcím v on-line kurzu a vyhněte se mnoha zdravotním obtížím.

Lekce zdarma

VENKOVNÍ VÝZVA

Cvičení venku s sebou nese řadu benefitů. Jste na čerstvém vzduchu, navíc čerpáte vitamín D ze sluníčka. Spojte pobyt u vody nebo na zahradě s pilates a zpevněte tím své tělo i mysl.

Pilates zaměřeno na:

RANNÍ ROZCVIČKY

Ráno dělá den! A jelikož je ranní protažení víc než důležité, připravila jsem si pro vás 7 desetiminutových rozcviček, které vaše tělo proberou i protáhnou.

Pilates zaměřeno na:

SEDAVÁ PRÁCE

Sedavé zaměstnání se stalo naším denním chlebem a s ním spojené bolesti zad také. Vyhněte se bolestivým potížím a zacvičte si pilates zaměřené na nejvytíženější partii těla.

ON-LINE KURZY

ZACVIČTE SI
SE MNOU
ON-LINE

Propadněte pilates společně se mnou. Setkejme on-line v rámci mých kurzů. Nabídka zahrnuje kurzy pro začátečníky, pokročilé i zaměřeno na konkrétní tělesné partie.

On-line kurz

PILATES PRO ZAČÁTEČNÍKY

Pilates posiluje tělo, odstraňuje bolesti zad a zlepšuje rovnováhu. Zacvičte si ho v rámci on-line kurzu pro začátečníky, který obsahuje cvičení, bonusy i každodenní ranní rozcvičky.

Pilates zaměřeno na

PÁNEVNÍ DNO

Pánevní dno patří k opomíjeným, ale tolik důležitým částem těla. Posilujte ho alespoň pár minut denně díky lekcím v on-line kurzu a vyhněte se mnoha zdravotním obtížím.

Lekce zdarma

VENKOVNÍ VÝZVA

Cvičení venku s sebou nese řadu benefitů. Jste na čerstvém vzduchu, navíc čerpáte vitamín D ze sluníčka. Spojte pobyt u vody nebo na zahradě s pilates a zpevněte tím tělo.

Pilates zaměřeno na

RANNÍ ROZCVIČKY

Ráno dělá den! A jelikož je ranní protažení víc než důležité, připravila jsem si pro vás 7 desetiminutových rozcviček, které vaše tělo proberou i protáhnou. 

Pilates zaměřeno na

SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ

Sedavé zaměstnání se stalo denním chlebem a s ním spojené bolesti zad také. Vyhněte se bolestivým potížím a zacvičte si pilates zaměřené na nejvytíženější partii těla.

ON-LINE KURZY

ZACVIČTE SI SE MNOU ON-LINE PILATES

Propadněte pilates společně se mnou. Setkejme on-line v rámci mých kurzů. Nabídka zahrnuje kurzy pro začátečníky, pokročilé i zaměřeno na konkrétní tělesné partie.

On-line kurz

PILATES
PRO ZAČÁTEČNÍKY

Pilates posiluje tělo, odstraňuje bolesti zad a zlepšuje rovnováhu. Zacvičte si ho v rámci on-line kurzu pro začátečníky, který obsahuje cvičení, bonusy i každodenní ranní rozcvičky.

Pilates zaměřeno na

PÁNEVNÍ DNO

Pánevní dno patří k opomíjeným, ale tolik důležitým částem těla. Posilujte ho alespoň pár minut denně díky lekcím v on-line kurzu a vyhněte se mnoha zdravotním obtížím.

Pilates zaměřeno na

RANNÍ ROZCVIČKY

Ráno dělá den! A jelikož je ranní protažení víc než důležité, připravila jsem si pro vás 7 desetiminutových rozcviček, které vaše tělo proberou i protáhnou. 

Pilates zaměřeno na

SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ

Sedavé zaměstnání se stalo denním chlebem a s ním spojené bolesti zad také. Vyhněte se bolestivým potížím a zacvičte si pilates zaměřené na nejvytíženější partii těla.