ZACVIČTE SI PILATES

DOMA NEBO NA VEŘEJNÝCH LEKCÍCH

„Lekce s Janou si vždycky užívám. Docházím do táborského studia každé úterý a nemůžu si to vynachválit!“

Petra K.

účastnice lekcí ve studiu

„Pilates miluju dlouhé roky, ale s Janou mě to nyní baví ještě o chlup víc! Zejména lekce zaměřené na konkrétní partie jsou super.“

Jitka H.

účastnice on-line lekcí

JSEM JANA, TĚŠÍ MĚ

Jsem instruktorka pilates s téměř desetiletou praxí. I když jsem si cvičení při prvním seznámení nezamilovala, v průběhu let jsem mu doslova propadla a věřím, že mu společně se mnou propadnete také.

Nejsem samouk, jsem proškolená instruktorka. Absolvovala jsem řadu skvělých kurzů pod vedením těch nejlepších. V roce 2015 jsem se vyškolila u Renaty Sabongui, která pilates přinesla k nám do Čech. V roce 2019 jsem úspěšně dokončila zkoušky také u Kateřiny Vaňkové.

Dnes je pro mě pilates životní styl, který sdílím na sociálních sítích, v rámci lekcí ve studiu i v on-line kurzech. Přidejte se k mým spokojeným klientům.

ZACVIČTE SI
SE MNOU

Propadněte pilates společně se mnou. Zacvičit si můžeme spolu u vás doma, v DK Milevsko nebo se setkejme on-line v rámci mých kurzů či měsíčních programů.

VEŘEJNÉ LEKCE

Výhodou cvičení v tělocvičně je možnost vyzkoušet si pomůcky ke cvičení pilates,  které dělají z mých hodin jedinečný zážitek. Zároveň je důležitá i  kontrola vašeho cvičení, aby docházelo ke správnému provádění cviků a dýchání.

ONLINE KURZY

Nemáte čas docházet osobně na cvičení, ale rádi byste pro své tělo i zdraví něco udělali? Pomocí mých on-line kurzů a měsíčních programů splníte své cíle kdykoliv a kdekoliv.

ZHLÉDNĚTE UKÁZKY ZDARMA

SPOJTE SE SE MNOU

Chcete pomoct, poradit nebo se na něco zeptat? Či máte zájem o individuální lekce pod mým vedením? Kontaktujte mě prostřednictvím telefonu, e-mailu nebo se mi ozvěte na sociálních sítích. 

+420 731 138 615

pilatesjoy6@gmail.com

cvicime_s_janou

Cvičíme s Janou - pilates

ZACVIČTE SI

PILATES DOMA, VE STUDIU
NEBO NA VEŘEJNÝCH LEKCÍCH

„Chodím cvičit od začátku, jsem asi nejstarší cvičenka. Po zkušenostech musím říct, že to nemá chybu!“

Marcela

účastnice lekcí v Opařanech

JSEM JANA, TĚŠÍ MĚ

Jsem instruktorka pilates s téměř desetiletou praxí. K pilates mě přivedla má maminka, která se ke němu dostala o pár let dříve. Pilates jsme doslova propadly a věřím, že mu společně se mnou propadnete také.

Nejsem samouk, jsem proškolená instruktorka. Absolvovala jsem řadu skvělých kurzů pod vedením těch nejlepších. V roce 2015 jsem se vyškolila u Renaty Sabongui, která pilates přinesla k nám do Čech. Získala jsem certifikaci levelu 1 i 2 (studium MAT I-III a Ron Fletcher Towelwork). V roce 2019 jsem úspěšně dokončila zkoušky také u Kateřiny Vaňkové.

Dnes je pro mě pilates životní styl, který sdílím na sociálních sítích, v rámci lekcí ve studiu i v on-line kurzech. Přidejte se k mým spokojeným klientům.

ZACVIČTE SI
SE MNOU

Propadněte pilates společně se mnou. Zacvičit si můžeme spolu ve studiu v Táboře, nebo se setkejme on-line v rámci našich kurzů či měsíčních programů.

VEŘEJNÉ LEKCE

Výhodou cvičení ve studiu nebo tělocvičnách je především možnost vyzkoušet si pomůcky k pilates i má kontrola nad vámi, aby docházelo ke správnému provádění cviků i dýchání.

ON-LINE KURZY

Nemáte čas docházet do studia, ale rádi byste pro své tělo i zdraví něco udělali? Pomocí mých on-line kurzů a měsíčních programů splníte své cíle kdykoliv a kdekoliv.

ZHLÉDNĚTE UKÁZKY ZDARMA

SPOJTE SE SE MNOU

Chcete pomoct, poradit nebo se na něco zeptat? Či máte zájem o individuální lekce pod mým vedením? Kontaktujte mě prostřednictvím telefonu, e-mailu nebo se mi ozvěte na sociálních sítích. 

+420 731 138 615

pilatesjoy6@gmail.com

cvicime_s_janou

ZACVIČTE SI
PILATES

DOMA, VE STUDIU,
NA VEŘEJNÝCH
LEKCÍCH

„Chodím cvičit od začátku, jsem asi nejstarší cvičenka. Po zkušenostech musím říct, že to nemá chybu!“

Marcela

účastnice lekcí v Opařanech

„Hodiny paní Jany jsou skvělé, proto tam chodím již několik let. Pěkně se protáhnu, posílím, co je třeba, ještě se i pobavím.“

Lucie

účastnice lekcí v Opařanech

JSEM JANA, TĚŠÍ MĚ

Jsem instruktorka pilates s téměř desetiletou praxí. K pilates mě přivedla má maminka, která se ke němu dostala o pár let dříve. Pilates jsme doslova propadly a věřím, že mu společně se mnou propadnete také.

Nejsem samouk, jsem proškolená instruktorka. Absolvovala jsem řadu skvělých kurzů pod vedením těch nejlepších. V roce 2015 jsem se vyškolila u Renaty Sabongui, která pilates přinesla k nám do Čech. Získala jsem certifikaci levelu 1 i 2 (studium MAT I-III a Ron Fletcher Towelwork). V roce 2019 jsem úspěšně dokončila zkoušky také u Kateřiny Vaňkové.

Dnes je pro mě pilates životní styl, který sdílím na sociálních sítích, v rámci lekcí ve studiu i v on-line kurzech. Přidejte se k mým spokojeným klientům.

ZACVIČTE SI SE MNOU

Propadněte pilates společně se mnou. Zacvičit si můžeme spolu ve studiu v Táboře, nebo se setkejme on-line v rámci našich kurzů či měsíčních programů.

ON-LINE KURZY

Nemáte čas docházet do studia, ale rádi byste pro své tělo i zdraví něco udělali? Pomocí mých on-line kurzů a měsíčních programů splníte své cíle kdykoliv a kdekoliv.

INDIVIDUÁLNÍ

Individuální lekce jsou určeny těm, kteří chtějí vyřešit konkrétní problém, případně kteří chtějí cvičit mimo veřejné lekce. Jen vy, já a pilates

VEŘEJNÉ LEKCE

Výhodou cvičení ve studiu nebo tělocvičnách je především možnost vyzkoušet si pomůcky k pilates i má kontrola nad vámi, aby docházelo ke správnému provádění cviků i dýchání.

UKÁZKY ZDARMA

SPOJTE SE SE MNOU

Chcete pomoct, poradit nebo se na něco zeptat? Či máte zájem o individuální lekce pod mým vedením? Kontaktujte mě prostřednictvím telefonu, e-mailu nebo se mi ozvěte na sociálních sítích. 

+420 731 138 615

pilatesjoy6@gmail.com

cvicime_s_janou

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE S OSOBNÍM PŘÍSTUPEM A VLASTNÍM TEMPEM

Individuální lekce si musíte rezervovat dopředu. Cena lekce u vás doma činí 550,-/60 minut (v rámci Milevska), mimo Milevsko +10,-/km.

ZACVIČTE SI SE MNOU NA VEŘEJNÝCH LEKCÍCH V MILEVSKU

Lekce pilates v Milevsku jsou otevřené, tudíž se na ně nemusíte přihlašovat. Náročnost hodiny je vždy přizpůsobena klientům. 
Cena: 120,- / lekce (platí se v hotovosti na místě)
Permanentka: 1000,- / 10 lekcí (lze zaplatit i převodem na účet)

 

BUĎTE JAKO PRVNÍ INFORMOVÁNI O NOVÝCH ČLÁNCÍCH I KURZECH

Přihlaste se k mému newsletteru, ať vám nic neunikne. A nebojte, neposílám ho často :-)